Yoga

✸

Yoga ✸

Det jag erbjuder är den fysiska delen av yogan, det yttre lagret om man så vill. 

Jag vill på ett lekfullt sätt locka kroppen till rörelse. Genom tålamod, humor så hoppas jag kunna locka fram det viktiga i allt det som är kroppen. Det är genom kroppen jag förstår helhet, samband och konsekvens och det jag mer än gärna  vill förmedla vidare är att det finns en tillfredställelse i att arbeta tillsammans med sin kropp som en enhet. 

Klasserna är en blandning av styrka, teknik och avslappning. Jag är alltid intresserad av att utforska med hjälp av band, block, filtar och bolster för att stötta och ge kroppen support för att bättre kunna förstå en asanas tänkta funktion.

  • Kurser


    Yogarummet

    Startar Hösten 2026

    Onsdagar kl 17.45-19.00

    Yoga & Play Vi utforskar och utmanar kroppen i flöde och teknik och avslutar i stillhet.

    10 ggr/ 1900kr

    Drop in 220kr

    Yoga på Björkö

    Tisdagar 1 grupp 1: kl 18:00-19:15

    10 ggr/ 1900kr
    Drop in 220r

  • PT

    Du kan boka mig för PT eller event

    1200kr / tillfälle
    Grupp PT
    Är ni flera som skulle vilja ha yoga vid enstaka tillfälle eller flera tillfällen så hör av er så hittar vi en lösning.